大便下不來(lái)腹脹怎么辦
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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大便下不來(lái)、腹脹可以通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)調(diào)整、藥物調(diào)整。
1、飲食調(diào)整，出現(xiàn)有腹脹、便秘等情況時(shí)，患者可以多吃地瓜，地瓜含纖維素比較多，容易促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于緩解便秘。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)整，對(duì)于出現(xiàn)腹脹、排便困難的人，每天可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)改善胃動(dòng)力，增加血容量提高基礎(chǔ)代謝率，可以起到緩解的作用。
3、藥物調(diào)整，當(dāng)患者出現(xiàn)有便秘、腹脹等情況時(shí)，可以通過(guò)服用益生菌進(jìn)行治療，可以在胃腸道內(nèi)產(chǎn)生消化酶幫助吸收消化，提高食欲。
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