吃芝麻大便會變黑嗎
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃芝麻大便不會變黑。
黑芝麻之所以呈現(xiàn)黑色，是因?yàn)樵撌澄锢锩婧械暮谏乇容^豐富，這些黑色素被身體攝入后可以被充分吸收代謝，所以并不會導(dǎo)致大便出現(xiàn)黑色。但是如果平時(shí)在飲食上進(jìn)食太多動(dòng)物內(nèi)臟類的食物，由于這些食物進(jìn)食后不會被代謝分解，所以在進(jìn)食以上食物期間，排出的大便通常是呈現(xiàn)黑色。
芝麻里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，但是在飲食上還是要注意做好營養(yǎng)的均衡補(bǔ)充。
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