純牛奶空腹能喝嗎
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劉曦東 副主任醫(yī)師
東營(yíng)市人民醫(yī)院 腫瘤放療室
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純牛奶一般不建議空腹直接飲用。
純牛奶的主要成分有脂肪，蛋白質(zhì)和大部分的水，鈣含量特別豐富，同時(shí)有大量乳糖，對(duì)于胃腸道功能較差，乳糖不耐受的朋友，大量飲用純牛奶，會(huì)導(dǎo)致腹瀉和消化不良。純牛奶中水分較多會(huì)稀釋胃酸，影響消化功能，可能會(huì)出現(xiàn)肚子疼的癥狀。
空腹時(shí)飲用大量純牛奶，會(huì)導(dǎo)致胃臟受到?jīng)鲂源碳?，容易出現(xiàn)痙攣，最好將牛奶加溫后，配合主食和蔬菜一起食用。
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劉曦東 副主任醫(yī)師
東營(yíng)市人民醫(yī)院 腫瘤放療室
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