咖啡可以早上空腹喝嗎
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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早上不可以空腹喝咖啡。
咖啡是由于咖啡豆制作而成的飲品，成分有糖分、脂肪、蛋白質(zhì)、咖啡因、生物堿、鹽堿酸等物質(zhì)。咖啡因、生物堿等物質(zhì)是會刺激到中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，這就會導(dǎo)致大腦異常的興奮，空腹喝咖啡是會加速身體對咖啡因的吸收，會誘發(fā)出現(xiàn)心悸。而等身體將咖啡因物質(zhì)代謝完成之后，機(jī)體恢復(fù)正常?？Х戎械目Х葔A和其他的物質(zhì)，能夠降低血糖濃度，誘發(fā)人體出現(xiàn)頭暈冒汗現(xiàn)象。
喝咖啡，可以在飯后或者是夜間加班時飲用。
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