腦癡呆怎么預(yù)防？
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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對于癡呆一定要做好相關(guān)的預(yù)防工作。因為一旦形成了癡呆，過程往往是不可逆的，患者的癥狀通常是進行性加重的，因此預(yù)防是非常的重要的。主要的預(yù)防措施包括如下：
第一，一定要控制好危險因素，比如控制好血壓、血糖、血脂，控制好這些危險因素，不但能夠降低腦血管病所導(dǎo)致的癡呆，對于阿爾茨海默氏病也是能降低其發(fā)病的風(fēng)險的，這非常的重要。
第二，患者平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，遠離一些有毒性的物質(zhì)，比如一些一氧化碳、有機的化學(xué)物，殺蟲劑等。
第三，患者平時一定要多加強學(xué)習(xí)，要學(xué)習(xí)新知識，掌握新技能，這樣能夠增加大腦的知識儲備，對于預(yù)防癡呆有重要的作用。另外平時多注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，能夠改善大腦的血液循環(huán)，也能預(yù)防癡呆。
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