懷孕 頭暈怎么回事
懷孕頭暈是怎么回事，有以下幾個方面：
一，極有可能是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變而導(dǎo)致頭暈、頭痛、惡心、嘔吐的早孕反應(yīng)。
二，不排除女性在懷孕以后由于激素水平的改變，導(dǎo)致睡眠障礙，睡眠質(zhì)量下降而引起頭暈頭痛。
三，不排除女性在懷孕期間合并有妊娠貧血，也可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛。
所以建議廣大女性在整個懷孕期間，一定要少吃多餐，調(diào)理好自己的心態(tài)，飲食上盡量清淡、溫軟、易消化，避免吃過于辛辣刺激油膩的食物，在睡前喝杯熱牛奶，泡熱水腳，可以促進睡眠。如果有貧血的，可以多吃一些含鐵比較豐富的食品，比如各種瘦肉，動物內(nèi)臟，黑木耳，這樣可以緩解女性頭暈的癥狀。
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