打嗝放屁便秘怎么回事
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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打嗝、放屁、便秘最主要是消化不良。一般和平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，比如經(jīng)常吃土豆或者是辛辣食物，這些食物都不易消化，而且還容易引起脹氣。
患者這種情況可以多吃消化的食物，吃點(diǎn)清淡的食物，平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜和水果，這樣有利于緩解癥狀。但對(duì)于便秘比較嚴(yán)重，最好是服用藥物治療，吃有助消化腸道的藥物，可以緩解便秘的現(xiàn)象。
平時(shí)最好是少食多餐，平時(shí)不要吃得太油膩，也要注意多運(yùn)動(dòng)，做運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，這對(duì)緩解癥狀也是有一定幫助。
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打嗝多久
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