前列腺疾病有哪些預(yù)防方法
前列腺疾病的預(yù)防方法有以下幾種：
首先，就是要堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時盡量不要久坐。在飲食方面最好是不要飲酒，盡量少吃辛辣刺激性的食物。
其次，性生活也不能過于頻繁。但是也要有性生活，不能節(jié)制性生活，如果忍精不泄這對身體也有影響。
另外，在天氣變化的時候一定要注意保暖。平時也要經(jīng)常洗澡，可以增加血液循環(huán)，一般能夠加速廢物的排出，可以預(yù)防前列腺的疾病。
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