怎么避免尿床啊
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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避免尿床的方式，包括以下幾種：
1、一般的方式，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃涼的東西，少喝些涼水，尤其是寒涼冰鎮(zhèn)的東西。
2、睡覺(jué)之前不要喝水，飲食上不要吃過(guò)于稀的食物，少喝些湯類。
3、注意休息，不要過(guò)度的勞累，尤其是工作或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不要超過(guò)身體的負(fù)荷。
偶爾出現(xiàn)尿床屬于正常的現(xiàn)象，通過(guò)以上幾種方式進(jìn)行避免，多次尿床就要引起重視，可能存在疾病。
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