痔瘡的運動治療方法有哪些
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雷麩爾 副主任醫(yī)師
邵陽市中心醫(yī)院 肛腸科
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痔瘡的運動治療方法，可以做提肛運動、跑步、打球等。
痔瘡本質(zhì)是痔區(qū)靜脈曲張血管擴張，迂曲形成的血管團。平時可以多做運動，有助于加快局部血液循環(huán)，有利于痔瘡的恢復(fù)，可以多做提肛運動，具體操作是吸氣時收緊肛門，屏住呼吸，肛門收緊，持續(xù)幾秒鐘再緩慢呼吸放松肛門，此方法對于緩解痔瘡有較好的療效。
平時也可以多參加跑步、打球等運動項目，可以加快機體的血液循環(huán)，也有利于緩解痔瘡。
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