產(chǎn)后外痔瘡如何恢復(fù)
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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產(chǎn)后外痔瘡多可通過改善飲食、生活習(xí)慣進(jìn)行綜合調(diào)理，幫助恢復(fù)。
一，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。清淡飲食，多喝水，多吃膳食纖維含量比較高的食物以及根莖類蔬菜軟化大便，保證大便的順滑，不能用力排便。
二，調(diào)整生活習(xí)慣。生活有規(guī)律，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，多做提肛運(yùn)動或者骨盆運(yùn)動，改善或防止大便干結(jié)。保持肛門的清潔衛(wèi)生，便后及時用溫?zé)崴蛘吒咤i酸鉀溶液熏洗坐浴，涂抹痔瘡膏，促進(jìn)肛周血液循環(huán)，起到消炎、消腫、止痛作用，改善癥狀，幫助恢復(fù)。
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