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懷孕屁股痛怎么緩解

呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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懷孕期間如果出現(xiàn)屁股疼痛,可以采取以下幾種方法進(jìn)行緩解:

1、在日常生活中,可以用熱水袋熱敷疼痛部位,每次大約20分鐘,能夠有效促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。

2、也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?,避免長時間的久坐,不僅能夠增強體質(zhì),鍛煉身體,還可以緩解疼痛的現(xiàn)象。

3、在飲食上可以多補充富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物,提高身體的免疫力,緩解疼痛。

需要注意,如果癥狀比較嚴(yán)重時或者長時間得不到改善,最好及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

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