怎么預防動脈粥樣硬化呢
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彭程 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古興安盟人民醫(yī)院 普通外科
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預防動脈粥樣硬化主要通過以下幾點：
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，干預生活方式。平時低糖、低鹽、低脂飲食，限制脂肪的攝入量?？刂企w重，增加運動，適當?shù)淖鲇醒踹\動。要戒煙戒酒，不要過度勞累，保證充足的睡眠。
2、控制高危因素。如有高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、過于肥胖的人群，及時降壓、降脂、降糖治療。
3、長期用抗血小板聚集、他汀類調(diào)脂以及擴張血管的藥物，如氯吡格雷、阿司匹林、阿托伐他汀等。
4、要定期體檢，比如心電圖、血脂、血糖、心臟彩超、頸動脈彩超等。
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