什么水果對女人子宮好
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李娟 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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對女人子宮好的水果，常見的有香蕉、蘋果、榴蓮、橘子、菠蘿蜜、菠蘿等。
以上這些水果營養(yǎng)價值都比較高，含有多種營養(yǎng)成分，女性平時適當多吃一些對子宮比較有益處。女性想要保養(yǎng)好子宮，除了可以適當吃些水果，也要多吃些新鮮的蔬菜，也要注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
平時保證飲食營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，還要做好個人衛(wèi)生，并且要保持心情舒暢，避免情緒抑郁，還要適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。
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