人流后飲食要忌多久
人流后的飲食要忌一周左右。
女性在人流以后，由于人流手術(shù)是一種侵襲性的操作，對(duì)女性的身體造成了一定的損傷，所以身體的恢復(fù)是需要一定的時(shí)間的。在此期間飲食上一定要清淡、溫軟、易消化、避免吃過于辛辣刺激、油膩、過于生硬的食品，避免刺激腸道增加胃腸道的負(fù)擔(dān)而引起女性身體的不適。
在飲食的選擇上，盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如各種蛋類、豆類、奶類、魚蝦類、芹菜、菠菜、花椰菜、各種菇類、葷素搭配、粗細(xì)搭配、不偏食、不挑食、飲食廣泛多樣化，這樣才能保證你全面均衡的營養(yǎng)，有利于人流后的女性的身體健康盡快恢復(fù)正常。
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人流后飲食
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