月經(jīng)提前退潮怎么辦
月經(jīng)提前退潮，可以安排飲食調(diào)理和藥物治療幫助恢復正常經(jīng)期。
1、月經(jīng)提前退潮，有可能是卵巢功能衰退引起。生活中多吃富含雌激素類的食材，比如用豆腐、豆?jié){、蜂王漿等食材食材，提高自身雌激素水平，有助于經(jīng)期的恢復。
2、在醫(yī)生指導下合理的使用雌激素、孕激素等調(diào)理身體，堅持用藥幾個月的時間，有可能恢復正常的經(jīng)期。
3、加強鍛煉。平時盡量多做些戶外活動或者有氧運動，也有助于自身激素水平的恢復，能夠起到輔助調(diào)經(jīng)的作用。
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