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子宮護理方法是什么

曾澤蓉
曾澤蓉 副主任醫(yī)師

自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科

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子宮護理的方法如下:

1、要保持外陰的清潔衛(wèi)生,尤其要注意性生活的衛(wèi)生還有月經(jīng)期間的衛(wèi)生,避免各種細菌、病原菌的侵襲而引起感染,導致女性子宮發(fā)炎,引起子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、子宮粘連、宮頸粘連、甚至導致女性不孕不育。

2、要在飲食上多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及富含優(yōu)質蛋白的食物,比如各種豆類、蛋類、奶類、魚蝦類、芹菜、菠菜、花椰菜、各種菇類、葷素搭配、粗細搭配、不偏食、不挑食,飲食廣泛多樣化,尤其豆類食品含有大量的雌激素,對女性的子宮非常有保養(yǎng)的作用。

3、要適當?shù)腻憻挘岣咦陨淼牡挚沽兔庖吡Α?/p>

4、要提高自我保健意識,定期進行婦女病普查,盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

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