懷孕很想吐怎么辦
懷孕很想吐采取以下這些措施可以促進(jìn)孕吐現(xiàn)象的減輕：
1、在懷孕期間嘔吐現(xiàn)象比較的強(qiáng)烈，可以在飲食上做好調(diào)整，此時(shí)要吃清淡爽口的食物，要吃能增加食欲的食物，避免吃辛辣刺激、油膩和氣味強(qiáng)烈的食物。
2、要少食多餐，不要吃得過多也不能夠暴飲暴食，每天要堅(jiān)持吃些新鮮的蔬菜水果，這樣可以增強(qiáng)抵抗力和免疫力，也可以促進(jìn)孕吐現(xiàn)象的減輕。
3、要給孕婦創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境，要保持家庭內(nèi)環(huán)境的和諧，這樣也有助于孕婦的情緒安穩(wěn)和孕婦的健康。
4、在孕期的時(shí)候要好好的休息，不要過度的運(yùn)動，不能經(jīng)常的勞累、熬夜。
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