懷孕什么魚不能吃
在懷孕期間不能吃以下幾種魚類,否則會對身體造成一定的影響,具體如下:
1、汞含量高的魚類,比如旗魚以及方頭魚。這些魚里面汞含量比較高,如果進食后會影響到胎兒的大腦發(fā)育,容易引發(fā)胎兒畸形。
2、化工廠附近的魚類。因為化工廠里面排出的污水含有的鉛、汞等重金屬物質(zhì)比較高,如果進食容易導致身體中毒,嚴重時還會影響到胎兒的生長發(fā)育,導致畸形。
建議在懷孕期間,盡量以淡水魚為主,不僅營養(yǎng)價值豐富,而且對身體不會造成影響。
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