坐月子女性可以吃紅棗嗎
-
-
曾澤蓉 副主任醫(yī)師
自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科
查看其他語(yǔ)音
坐月子女性可以吃紅棗。
第一，紅棗里面含有大量的維生素、礦物質(zhì)以及多種微量元素，尤其含有大量的鐵元素，可以彌補(bǔ)女性在分娩的過程中，還有懷孕的過程中，由于鐵元素大量的丟失而引起的貧血，還有預(yù)防女性貧血的癥狀，可以補(bǔ)益氣血，這樣對(duì)女性的身體極其有利。
第二，在吃紅棗的過程中，可以搭配新鮮的蔬菜、水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如各種豆類、蛋類、奶類、魚蝦類、芹菜、菠菜、花椰菜、各種菇類。葷素搭配，粗細(xì)搭配，不偏食，不挑食，飲食廣泛多樣化，這樣才能保證有足夠的營(yíng)養(yǎng)，促使寶寶的奶汁還有孕媽媽自身的身體盡快的恢復(fù)正常，這樣對(duì)女性以及對(duì)新生兒極其有利。
-
-
天水市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)婦科腔鏡手術(shù)...
-
-
安徽省婦幼保健院 產(chǎn)一科
擅長(zhǎng)： 對(duì)產(chǎn)科疑難危重癥...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產(chǎn)二科
擅長(zhǎng)： 在產(chǎn)科各種難產(chǎn)的...
-
-
邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 多發(fā)病的診治和急...
-
-
梧州市紅十字會(huì)醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 科遺傳咨詢、優(yōu)生...
-
-
嘉興市婦幼保健院 高危產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 熟練掌握妊娠期高...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 于產(chǎn)科高危妊娠（...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科4
擅長(zhǎng)： 女性內(nèi)分泌異常，...
-
-
無創(chuàng)產(chǎn)前篩查
無創(chuàng)產(chǎn)前篩查(NIPT)也稱為無創(chuàng)產(chǎn)前DNA檢測(cè)，孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生... 更多?
-
-
產(chǎn)科B超
產(chǎn)科B超是一項(xiàng)安全、無創(chuàng)、無輻射的影像學(xué)檢查，利用超聲的物理特性... 更多?
-
-
產(chǎn)科彩超檢查
產(chǎn)科彩超是產(chǎn)科中針對(duì)妊娠婦女進(jìn)行的彩色多普勒超聲檢查，是一種安全... 更多?
-
-
羊膜腔穿刺術(shù)
羊膜腔穿刺術(shù)(羊水穿刺)，常孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生們被簡(jiǎn)單通俗地稱為“羊... 更多?
-
-
絨毛穿刺術(shù)
絨毛穿刺取樣(CVS)是在超聲引導(dǎo)下抽取絨毛組織的有創(chuàng)穿刺術(shù)，也... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)