哺乳能吃韭菜花嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產科
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哺乳期可以少量的吃韭菜花。韭菜花所含的脂肪、蛋白質、礦物質都是比較豐富的，并且韭菜花還富含豐富的纖維素。適當的食用也是能為寶媽提供營養(yǎng)元素需求的，有利于促進寶寶的生長發(fā)育。
雖然韭菜花所含的營養(yǎng)成分比較多，但是需要注意，韭菜花是屬于腌制的食品。如果過量的食用有可能會引起水腫，特別是可能會增加腎臟的負擔，有的寶媽血壓比較高是需要注意的。不僅僅不能吃腌制的韭菜花，并且不能吃其他腌制的食品。
哺乳期飲食上沒有特別忌口的食物，但是不要吃辛辣、刺激性的食物。
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