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孕吐難受到哭怎么辦

呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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如果在懷孕期間孕吐難受到想哭,可以采取以下幾種方法進行改善:

1、在飲食上可以多吃酸性食物,不僅能夠緩解孕吐,還可以起到增進食欲,促進消化的作用。也可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,也有助于緩解孕吐。

2、在日常生活中也可以適當?shù)倪M行舒緩活動,比如散步等,可以改善心情,強身健體,減輕孕吐反應。

3、必要時也可以在醫(yī)生的指導下,服用維生素B6進行緩解,但一定要遵醫(yī)囑按劑量進行服用,以免引發(fā)不良反應。

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