懷孕前多久戒煙酒
懷孕前最少需要提前三個月的時間要戒煙、戒酒，但是因為個人體質(zhì)不同，因此具體時間不能一概而論，
在備孕時酗酒、吸煙對身體的損傷性比較大，酒精和尼古丁成分會進入身體，不僅會加快血液循環(huán)，還會傷肝傷肺，造成血壓升高，嚴(yán)重時還會影響到精子和卵子的質(zhì)量，不利于優(yōu)生優(yōu)育，甚至還容易引發(fā)胎兒出現(xiàn)畸形。
為了做到優(yōu)生優(yōu)育，在懷孕前一定要做好各項檢查，同時調(diào)整好身體狀態(tài)，才是對后代最負(fù)責(zé)任的做法。
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