剛生完孩子奶水少怎么辦
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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剛生完孩子奶水少，需要注意休息，注意合理的飲食，也可以讓催乳師進(jìn)行手法催乳。
生完孩子后身體比較疲勞，并且身體的素質(zhì)會(huì)比較差。所以，一定要注意休息，不能太勞累，更要保證充足的睡眠，也需要保持良好的情緒。在飲食上需要多吃營(yíng)養(yǎng)的食物，可以多喝魚(yú)湯、排骨湯、豬蹄湯等，都是有利于促進(jìn)乳汁分泌作用的，并且還能提高乳汁的質(zhì)量，促進(jìn)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)的作用。
如果注意休息，通過(guò)改善飲食，乳汁分泌的還是不理想，可以配合催乳師進(jìn)行催奶，效果會(huì)更好一些。
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