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會回奶的食物有哪些

賴思強
賴思強 副主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院 產科

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會回奶的食物比較多,比如山楂、韭菜、茴香、麥芽等。

1、山楂有一定的活血祛瘀和固澀的作用,大量的吃山楂容易影響乳汁的分泌,甚至造成回奶。

2、茴香是比較溫燥的食材,會導致乳汁的分泌量減少。

3、炒麥芽有回奶的效果,可以用于回奶。

哺乳期的女性應該嚴格要求自己的飲食,暫時不打算喂奶的女性也可以通過飲食調理,或者口服回奶的藥物回奶。比如用雌激素、維生素B6等等,都能夠快速起到回奶的作用。

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