懷孕多久開(kāi)始吃燕窩
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕到中期的時(shí)候可以吃點(diǎn)燕窩。
懷孕初期的時(shí)候不適合吃燕窩，因?yàn)檠喔C有可能會(huì)影響到胎寶寶的健康。雖然屬于營(yíng)養(yǎng)品，但是不是孕婦。所有營(yíng)養(yǎng)品都可以吃的，燕窩可以起到滋陰潤(rùn)燥的作用，可以有效的提高孕婦的免疫力。但是，需要到懷孕中期比較穩(wěn)定的時(shí)候，適量的吃點(diǎn)燕窩，不要吃太多。
懷孕的時(shí)候可以吃點(diǎn)其他有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如吃點(diǎn)雞蛋或者喝點(diǎn)魚(yú)湯，里面的營(yíng)養(yǎng)成分都是比較豐富的，另外也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下。
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