孕婦吃面包對胎兒好嗎
孕婦適當吃面包對胎兒有好處。
1、面包中含有豐富的碳水化合物，能夠及時的補充體力。
2、面包含有豐富的礦物質(zhì)、油脂、多種的維生素，能夠提供胎兒發(fā)育需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、面包屬于發(fā)酵食材，容易消化，還可以改善孕婦的胃腸道功能，增進食欲。
不宜長時間吃面包，因為面包的熱量高，容易導致孕婦體重快速的上升，增加妊娠期高血脂、高血糖的風險，嚴重的情況下還會造成巨大兒等。
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