剖腹產(chǎn)后肚子大是什么原因
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曾澤蓉 副主任醫(yī)師
自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科
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剖腹產(chǎn)以后肚子大，它的原因如下：第一，極可能是由于剖腹產(chǎn)以后，由于產(chǎn)婦缺乏運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致能量?jī)?chǔ)聚，使腹部脂肪囤積。第二，缺乏腹部肌肉鍛煉，可能使腹部肌會(huì)處于一種松弛狀態(tài)。
建議廣大女性在剖腹產(chǎn)以后，要適當(dāng)鍛煉，可以做比較適合自己的產(chǎn)后恢復(fù)操，可減少剖腹產(chǎn)以后肚子大癥狀。同時(shí)要調(diào)整好自己心態(tài)，養(yǎng)成規(guī)律作息時(shí)間，多吃新鮮的蔬菜、水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如各種豆類、蛋類、奶類、肉類、芹菜、菠菜、花椰菜、各種菇類。葷素搭配，粗細(xì)搭配，不偏食，不挑食，飲食廣泛多樣化，提高自身的抵抗力和免疫力。
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