懷孕期間免疫力低怎么辦
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尹君 副主任醫(yī)師
贛州市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕期間免疫力低，首先患者應(yīng)該要多吃高蛋白高維生素的食物，比如魚湯、大骨湯、還有瘦肉。也可以吃雞蛋、牛奶、蝦等，這些食物當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量比較高，脂肪含量比較少。
患者也可以多吃新鮮的水果蔬菜，一定要注意合理膳食，做到營養(yǎng)均衡、飲食多樣化、晚上不要熬夜，熬夜最傷身體，一定要注意養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的好習(xí)慣。如果天氣好，還可以多去戶外運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行日光照射，也可以增強(qiáng)抵抗力。
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