潤滑腸道的食物有哪些
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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潤滑腸道的食物包括韭菜、蜂蜜、香蕉、火龍果、紅薯等等。
潤滑腸道的食物主要是指富含纖維素的食物，可以補充津液，提高腸道的潤滑性。韭菜膳食纖維含量比較足，蜂蜜含有乳果糖。香蕉、火龍果、紅薯富含維生素，都可以用潤滑腸道。通過適當增加腸蠕動，使大便排出體外。
如果便秘時間較長，通過食物治療效果較差，建議及時到醫(yī)院進行進一步的檢查和治療，包括肛門指檢，結(jié)腸鏡檢查等。
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