怎么排出腸內(nèi)積氣
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昌春雷 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 普外科
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腸內(nèi)積氣可以使用物理方法和飲食調(diào)理，也可以服用益生菌類調(diào)理。腸內(nèi)積氣主要是飲食不當(dāng)或著沒有注意腹部保暖，導(dǎo)致腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，引起的腸內(nèi)積氣。
1、患者可以順時(shí)針方向按摩，也可以進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有助于腸內(nèi)積氣的排出。
2、飲食調(diào)理主要是食用能排氣的食物，可以食用蘿卜湯、玉米、大豆等能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的食物。
3、可以食用益生菌、乳酸菌、酸奶等有益細(xì)菌類的食物，可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群，有助于腸道的蠕動(dòng)。
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