骨折飲食
骨折患者的飲食原則以富含鈣類的食物為主,另外可以兼顧提高蛋白質(zhì)的攝入,同時增加蔬菜纖維素的攝入降低對脂肪類食物的攝入。
日常生活中要多進食牛奶、豆制品、瘦肉、蛋類、海產(chǎn)品,這些富含鈣質(zhì)的食物。
可以多進食蔬菜水果促進纖維素的攝入,以防止患者骨折之后長時間的制動沒有辦法正常排便而產(chǎn)生便秘,同時可以起到補充鈣質(zhì)、促進骨折愈合的作用。
由于骨折患者大部分需要臥床休息,所以我們建議患者盡量要減少脂肪類食物的攝入,以免引起患者血脂過高。
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