預(yù)防面部抽動要注意什么
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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預(yù)防面部抽動，在平時可以注意以下幾點：
首先，要做好保暖工作。要避免面部受寒，避免受冷風(fēng)刺激，否則也是可能會導(dǎo)致面部抽動。
其次，就是要注意飲食上的改善。在飲食方面盡量清淡為主，少吃辛辣刺激性的食物。平時也應(yīng)該要注意身體的鍛煉，注意增強(qiáng)體質(zhì)。
另外，還需要注意避免喝酒，最好是禁煙、禁酒。也要避免過度的勞累，要保持樂觀的心態(tài)，不用太過于緊張。如果經(jīng)常過度的緊張，也會引起面部異常。
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