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月經(jīng)肚子痛腿痛怎么辦

月經(jīng)肚子痛、腿痛,應(yīng)該通過飲食調(diào)理、物理治療或者用藥的方式幫助緩解。

1、飲食調(diào)理。月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)挠眉t糖水食療,有助于緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象,還可以有效改善貧血。

2、物理治療。適當(dāng)?shù)陌茨岱?,能夠緩解腿痛的癥狀,但是盡量注意休息,不宜長時(shí)間站立。

3、對(duì)疼痛特別嚴(yán)重的女性,還可以口服止痛的藥物,比如用布洛芬,能夠有效改善疼痛感,并且不會(huì)對(duì)身體和經(jīng)期造成很大的影響,但是注意用藥療程。

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