月經(jīng)前偏頭痛怎么辦
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)前偏頭痛需要注意休息,保證充足的睡眠,一定不要熬夜。如果疼痛的比較厲害,可以進(jìn)行按摩。也可以配合熱敷的方法,有助于改善癥狀。
在月經(jīng)來潮之前體內(nèi)激素水平比較高,在激素水平的作用下,可能會引起腦部的血管發(fā)生痙攣,所以會引起頭痛的現(xiàn)象。
以上現(xiàn)象屬于正常生理性的。可以聽輕柔的音樂,也可以去戶外走一走,都能改善頭痛的情況。月經(jīng)來潮后需要注意休息,不要有劇烈的活動。需要注意合理的飲食,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。
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