怎么防止猝死
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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預(yù)防猝死的可以通過以下幾個方面進行：
首先，在日常生活中預(yù)防猝死的話，一定要通過調(diào)整自己的飲食，調(diào)整自己的生活作息等方面進行。在飲食方面一定要控制好膳食的總熱量攝入，要維持好正常的體重，如果體重有了超重的，就要降低膽固醇和脂肪的攝入量，并且還要禁食酒精和含糖食物較多的。少吃豬肉，蛋黃，蟹，油，動物內(nèi)臟等一些食物，最后多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。
另外，日常生活中患者不要給自己太大的壓力，一定要多注意休息。
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