香蕉拌白糖會(huì)中毒嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 急診科
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香蕉拌白糖是不會(huì)中毒的。
香蕉屬于營養(yǎng)豐富的食物，富含人體所需的維生素和礦物質(zhì)，還含有糖分和蛋白質(zhì)等。白糖的成分主要是蔗糖，香蕉和白糖的營養(yǎng)成分間沒有沖突，一起吃是不會(huì)中毒的，但是要注意，在吃的時(shí)候要注意控制好量。
適量吃香蕉對身體有好處，但是不要吃過多含糖量較高的食物，白糖進(jìn)食過多的時(shí)候，容易引起血糖升高，特別是糖尿病患者，不宜多吃。建議日常飲食注意營養(yǎng)均衡，合理搭配。
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