骨折吃蘋果可以嗎
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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骨折后是可以吃蘋果的，蘋果富含礦物質(zhì)，多種維生素，有機(jī)酸等多種成分，而且富含豐富的膳食纖維，對(duì)于促進(jìn)骨折的恢復(fù)，并且促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，緩解長(zhǎng)期臥床造成的便秘有一定的作用，所以骨折的患者是可以吃蘋果的。
骨折的患者在飲食方面，在骨折后的前期，以清淡為主，有助于消化吸收。這骨折的恢復(fù)期，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，含鈣量豐富，富含維生素的食物。例如蛋類，豆類，奶類，雞肉，魚肉，新鮮的蔬菜水果等食物，這些食物有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
同時(shí)要注意，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高脂肪，高熱量，油炸類的食物，這些食物對(duì)身體健康不利。
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