骨折后食譜
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 骨科
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骨折之后體或多或少會出現(xiàn)失血，容易造成輕度的貧血。骨盆骨折或者是多發(fā)骨折，可能造成嚴(yán)重的貧血。骨折愈合需要熱量蛋白質(zhì)，所以說飲食上一定要營養(yǎng)豐富，高熱量高蛋白的食物。
同時(shí)要補(bǔ)補(bǔ)鈣，多吃蔬菜水果及含鈣高的食物，奶類，豆制品，雞湯，骨頭湯等。還有一定不要抽煙喝酒，特別是煙中的尼古丁，可以使骨折周圍的血管發(fā)生痙攣，出現(xiàn)供血減少，影響骨折愈合。當(dāng)然也不要吃辛辣刺激性的食物。
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