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治療風(fēng)寒感冒的食療有哪些

姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

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風(fēng)寒感冒可用蘿卜蔥白湯、香菜湯等,具有疏風(fēng)散寒、宣肺解表作用的湯類。另外也可使用防風(fēng)粥、蔥須陳皮紅糖湯、香菜蔥白飲、姜絲蘿卜湯、姜糖、紫蘇茶、芥菜姜湯等食物改善不適癥狀。

風(fēng)寒感冒一般會(huì)有怕冷、流鼻涕、打噴嚏、有痰等不適癥狀。都是由病毒感染導(dǎo)致的,適當(dāng)?shù)挠眯┙侵嗷蛘呓撬?,?duì)于緩解風(fēng)寒感冒癥狀就較好的效果。

平時(shí)飲食中要多吃一些新鮮的蔬菜水果,如西紅柿、菠菜、胡蘿卜等,不要吃寒涼以及厚味的食物 ,如梨、螃蟹、大蝦、肥肉、會(huì)加重病癥。

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