骨折吃豆類
骨折以后在骨折愈合中要消耗大量能量，這些能量必須通過飲食攝入。
吃豆子及豆制品就是很好的一種食品，豆子中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，氨基酸以及鈣，鐵，鋅等微量元素，這些對骨折愈合有很好的促進作用。
除豆制品以外，還可以吃其他含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，如牛羊肉，雞蛋，牛奶等，以及含鈣高的食物，如蝦皮，海帶，骨頭湯等。
除食物以外，還可以口服促進骨折愈合的藥物如中成藥接骨續(xù)筋類，常用的有接骨丹，接骨膠囊等。
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