14個月寶寶睡覺時間多少合適
14個月寶寶一天睡眠總時間應(yīng)該達(dá)到12~14個小時之間。
14個月的寶寶休息逐漸規(guī)律，一般晚上在8點之前，就要保證進入睡眠狀態(tài)，在第二天6~8點這個時間段，孩子會逐漸醒來。對于這個階段的寶寶，白天也需要休息2～3個小時的時間。
如果家長發(fā)現(xiàn)孩子睡眠質(zhì)量不好、睡眠時間不充足，一定要及時查找到原因，采取相應(yīng)的補救辦法。良好的睡眠有助于身體發(fā)育，還能提高身體免疫力。
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