7個(gè)月寶寶喝什么果汁呢
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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7個(gè)月的寶寶喝果汁，可以選擇應(yīng)季的水果榨汁，如蘋果汁、梨汁、橙汁、西瓜汁等，不上火的水果都可以進(jìn)行榨汁。很多反季水果是人工種植，營(yíng)養(yǎng)成分不如應(yīng)季水果豐富，所以建議選擇應(yīng)季水果給寶寶榨汁。
此時(shí)家長(zhǎng)要注意7個(gè)月寶寶喝果汁，建議用水稀釋，而且甜度不要太高。喝果汁不要在孩子餐前進(jìn)行，要與每餐間隔30分鐘以上，以免引起影響正常用餐。
另外，在寶寶喝完果汁之后，可以喝一些水，可以保證口腔的衛(wèi)生清潔。果汁在鮮榨之后要及時(shí)給孩子飲用，有一些果汁，如蘋果汁還會(huì)產(chǎn)生氧化反應(yīng)，以免果汁放置時(shí)間長(zhǎng)，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分流失。
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