鍛煉股四頭肌會(huì)冷痛嗎
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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鍛煉股四頭肌是否會(huì)冷痛，要根據(jù)實(shí)際情況判定。
如果目前所處環(huán)境溫度不是很低，因?yàn)樵阱憻捚陂g身體血液循環(huán)流通是比較快的，所以通常不會(huì)出現(xiàn)冷凍現(xiàn)象。
如果目前所處環(huán)境溫度比較低，而且鍛煉時(shí)間比較短，休息時(shí)間比較長(zhǎng)時(shí)的，是有可能會(huì)出現(xiàn)冷痛的。但這種情況是比較少見的，即使出現(xiàn)，疼痛感也比較輕微。注意做好局部保暖，過段時(shí)間后是會(huì)自行緩解的。
平時(shí)在鍛煉期間要注意做好局部保暖工作。
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