幾個(gè)月的寶寶可以吃魚
一般在寶寶六個(gè)月以后,就可以吃魚肉。
魚肉雖然屬于一種固體食物,但是魚肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,所以六個(gè)月的寶寶就可以適當(dāng)?shù)某孕~肉。魚肉不僅容易消化,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的礦物質(zhì)元素、維生素、蛋白質(zhì)。經(jīng)常給孩子吃魚肉,有助于身體發(fā)育,還能提高智力。
取新鮮的魚洗凈,將魚蒸熟以后,取出少量的魚肉,一定要把魚刺挑干凈,然后將魚肉搗碎成泥。也可以將魚肉和粥煮在一起,給孩子做魚肉粥。
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