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骨折吃干果

出現(xiàn)骨折之后吃干果對骨折是有好處的。干果里面含有大量的無機鹽和有機物,無機鹽當(dāng)中鈣離子含量還是比較豐富的,所以骨折是可以吃干果的。%

但是吃干果并不能起到完全促進骨折愈合的作用,飲食中我們通常是需要食用比較含鈣量豐富的食物,如蝦皮,豆腐,牛奶,瘦肉之類的。

還可以配合藥物比如鈣片,接骨膠囊,骨龍膠囊,骨折挫傷散類的藥物都有利于骨折愈合同時需要多注意曬曬太陽,這樣有利于鈣離子沉積。

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