腳扭傷了腫但能走路怎么辦
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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腳扭傷腫了但能走路，也需要及時進行處理，不能再多活動，否則會使扭傷的更嚴重。
腳扭傷腫了需要多注意休息，如果還繼續(xù)進行腳部活動，可能會對關(guān)節(jié)等造成損傷，留下后遺癥，還容易形成習(xí)慣性扭傷，影響以后的正?；顒?。
扭傷后需要先用冰袋等冰涼的物品進行冷敷，能夠使血管收縮，減少皮下出血，減輕血腫。48小時之后再用熱毛巾或熱水袋等對扭傷處進行熱敷，幫助淤血盡快消散，也可以多按摩促進血液循環(huán)。
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