腳扭傷需要休息多久
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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腳扭傷需要休息的時間，要根據(jù)扭傷的輕重程度進(jìn)行判斷。
1、如果腳只是有輕微的腫脹和淤青，疼痛也不嚴(yán)重，大概需要休息一兩周就可以恢復(fù)。在扭傷以后需要及時進(jìn)行正確的處理，首先應(yīng)該用濕毛巾等進(jìn)行冷敷，這樣可以使血管收縮，減輕腫脹以及皮下出血。過24小時以后再進(jìn)行熱敷，可以活血化瘀，幫助組織更快的修復(fù)。
2、如果腳扭傷的比較嚴(yán)重，有韌帶、肌腱損傷或者骨折等情況，就需要休息幾個月的時間才可以恢復(fù)，受傷后要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
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