九個月寶寶吃什么粥好呢
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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九個月的寶寶可以吃白米粥、蔬菜粥以及小米粥，還可以配合吃南瓜粥、糯米粥、黑米粥、百合蓮子粥等。家長在煮粥時要注意，盡量煮得軟爛，以免導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良。
同時還可以配合一些輔食，如蛋黃、青菜等進(jìn)行合理搭配，均衡營養(yǎng)。除了飲食方面要調(diào)理，還要讓寶寶保證充足睡眠，避免熬夜，可以促進(jìn)生長激素分泌。
因為寶寶在九個月的時候，腸胃發(fā)育還不夠完善，所以在煮粥時，不建議加入堅硬的食物如堅果等，以免影響消化功能。
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