九個月寶寶能喝椰子嗎
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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九個月寶寶能喝椰子，但是要注意，要適當飲用。椰子中含有豐富的營養(yǎng)，可以促進智力發(fā)育，以及牙齒和骨骼的發(fā)育，還可以防止齲齒的產(chǎn)生。
但是椰子屬寒性，如果飲用過多，會對寶寶的腸胃功能造成影響，會造成腹瀉、腹痛等癥狀，所以要適量飲用。
椰子當中有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維以及不飽和脂肪酸和胡蘿卜素、各種維生素以及賴氨酸等，能為人體提供很多必須的營養(yǎng)成分，還有利尿和止瀉的作用。在炎熱的夏季可以喝椰汁，能夠清涼解暑、生津止渴。
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